Home
About us & our work
Events – Archery Park
Archery at Field TFG
Pelopas
Gallery
News
Total Field Game – PARTICIPATION
Contact Us
eshop
Archery Park
09/12/2018
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΟΞΟΤΩΝ
•ΑΕΡΟΒΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ: 3 Φορές την εβδομάδα από 30 λεπτά Τρέξιμο ή Ποδήλατο ή Κολύμπι. Προθέρμανση και αποθεραπεία με διατάσεις των μυϊκών ομάδων που εργάζονται στη συγκεκριμένη […]